Детский уголок — Строим спортплощадку.

  • Местоположение участка
  • Участок, расположенный поблизости от леса
  • Расположение участка возле водоема
  • Расположение участка на открытой местности
  • Участок, расположенный на возвышенности
  • Участок, расположенный в низине
  • Участок, расположенный у турбазы
  • Близость участка от деревни
  • Забор-эстетично и пратично
  • Деревянные заборы
  • Ограждения
  • Сетка рабица
  • Металлические ограждения
  • Заграждения из кирпича, бутового камня и бетона
  • Планирование участка
  • Тест определения почвы
  • Дорожка или дорожки
  • Календарь основных работ
  • Ваш дом, каким он будет
  • Местоположение
  • Крыльцо
  • Фундамент
  • Как подготовить участок к закладыванию фундамента
  • Закладывание фундамента
  • Ленточные фундаменты
  • Столбчатые фундаменты
  • Приготовление раствора
  • Цоколь
  • Гидроизоляция
  • Перегородки
  • Дом из бетонных блоков
  • Каменный дом
  • Кирпичный дом
  • Деревянный дом
  • Бревенчатые и брусчатые стены
  • Теплоизоляция
  • Каркасные деревянные стены
  • Типы крыш
  • Уклон крыши
  • Черепичная крыша
  • Тесовая крыша
  • Кровля из рулонных материалов
  • Кровля из волнистых асбестоцементных листов
  • Кровля из стальных листов
  • Кровля из гофролистов
  • Дощатые полы
  • Плинтуса
  • Полы, настилаемые непосредственно на грунт
  • Оконные и дверные блоки
  • Оконные блоки
  • Дверные блоки
  • Нужны ли пристройки
  • Веранда
  • Чердак и чердачная лестница
  • Внутренняя отделка
  • Наружная отделка
  • Какое дерево лучше использовать для отделки
  • Окраска
  • Лестница между этажами
  • Последние штрихи
  • Как одеть ребенка на дачу
  • Ткань для дачной одежды
  • Ранняя весна
  • Весна
  • Лето
  • Одежда для опрыскивания
  • Цвет ткани
  • Дачная мода
  • Посуда для дачи
  • Уголок для души
  • Разбиваем цветник
  • Размещение цветника
  • Оформление бордюров садовых дорожек
  • Ковровые клумбы
  • Цветочные полосы
  • Клумбы неправильной формы
  • Одиночная посадка цветочных растений
  • Альпинарии и скальные группы
  • Бордюры
  • Шезлонг
  • Гамак
  • Фонтанчики
  • Мини-бассейн
  • Место для отдыха (беседка)
  • Детский уголок
  • Песочница
  • Качели
  • Металлические качели
  • Качели на дереве
  • Спортплощадка
  • Строим спортплощадку
  •  


    Строим спортплощадку.

    Реклама:

     

    Прежде чем начать строительство спортплощадки, надо разметить место для снарядов. Не следует их устанавливать на открытой площадке, так как прямые солнечные лучи будут нагревать все приспособления, делая невозможным прикосновение к ним. Лучше расположить ее в тени. Однако плодовые деревья могут пострадать от действий ретивых спортсменов, поэтому спортивные снаряды надо установить на некотором расстоянии от них.

    В непосредственной близости от дома также их размещать не следует, потому что тот, кто будет заниматься упражнениями, может травмироваться о его стены. Не стоит размещать спортивные приспособления непосредственно около забора, о который может удариться ребенок. Сначала надо решить, какие именно спортивные снаряды вы поставите на дачном участке.

    Итак, вы можете соорудить:

    Турник — занимаясь на нем, ваш ребенок укрепит мускулатуру.
    Брусья — даже если он не станет хорошим гимнастом, научившись подтягиваться на брусьях, зато значительно поправит свое здоровье. Не следует бетонировать землю под брусьями, так как, занимаясь, можно нечаянно упасть и удариться. Кроме того, не рекомендуется делать излишне твердый пол в местах, куда придется спрыгивать со снаряда. Лучше всего высадить под брусьями или турником зеленую травку. Если ребенок будет спрыгивать с брусьев, то не повредит себе ноги. К тому же она хорошо смотрится и оживляет ландшафт.

    Шведская стенка — на ней можно выполнять упражнения как силовые, так и на растяжку мышц. Натянув волейбольную сетку на ровной площадке, вы сможете играть в эту интересную и увлекательную игру с членами своей семьи и друзьями.

    А любителям баскетбола можно посоветовать прикрепить к высокой стойке или дереву баскетбольную корзину, и тогда в час досуга вы сможете играть в любимую игру. Обладатели больших участков могут соорудить настоящую баскетбольную площадку, повесив на деревья или специально установленные столбы корзины и сделав соответствующую разметку. А те, кто вынужден экономить на площади спортплощадки из-за небольшого размера участка, могут повесить одну баскетбольную корзину и играть в аналог баскетбола — «streetball», требующий значительно меньше места.

    Тренировке вестибулярного аппарата отлично помогают упражнения на гимнастическом бревне. Можно ходить по нему боком приставным шагом; приседать на одной ноге, а другую махом проносить над бревном; поднимать правую ногу и делать под ней хлопок; подпрыгивать на бревне и выполнять еще массу других упражнений, благодаря которым вы и ваши дети станете грациозными и гибкими. Гимнастическое бревно можно установить как на опорах из деревянных брусьев, так и просто уложив его в неглубокую траншею, стесав до плоскости одну из его сторон и тщательно обстругав. Шлифовать и покрывать лаком бревно не следует, так как на очень гладкой поверхности легко поскользнуться.

    Место на участке с неплодородной, например песчаной, почвой можно отвести под специальную площадку для прыжков в длину. Оборудуйте спортплощадку на своем дачном участке, исходя из собственных предпочтений и возможностей, и вы создадите условия для занятий спортом своим детям и себе самим.

     








  • Камин декоративный на открытом воздухе
  • Камин-гриль
  • Камин
  • Декоративный камин
  • Камин плюс печь
  • Английский камин
  • Сколько комнат будет в вашем домике
  • Одноэтажный или двухэтажный
  • Квадратный дом
  • Дом южный
  • Вагончик
  • Дом летящий по горам
  • Дом по типу шалаш
  • Дом северный
  • Дом уголком
  • Турбазный домик
  • Финский сборный дом
  • Если у вас есть машина
  • Стоянка под навесом
  • Открытая стоянка
  • Гараж
  • Если у вас есть собака
  • Водомер
  • Укладка труб
  • Канализация
  • Туалет
  • Устройство водопроводной установки
  • Как выбрать место для колодца
  • Техника безопасности при строительстве колодца
  • Дезинфекция воды в колодце
  • Шахтные колодцы
  • Кирпичный колодец
  • Трубчатые колодцы
  • Техника бурения скважин трубчатых колодцев
  • Каменный колодец
  • Бетонные колодцы
  • Деревянные колодцы
  • Абиссинские колодцы
  • Водонапорный бак
  • Погреб или подполье
  • Отдельный погреб на садовом участке
  • Кухня на даче
  • Преимущества и недостатки пленочных и застекленных укрытий для растений
  • Размещение сооружений защищенного грунта
  • Пленочный туннель
  • Переносной вариант пленочного туннеля
  • Пленочный туннель с каркасом в форме треугольников
  • Двойные рамы
  • Односкатный парник
  • Переносной парник
  • Парник из деревянных колышков и полиэтиленовой пленки
  • Защитный колпак
  • Теплицы
  • Деревянный каркас
  • Двускатная теплица
  • Стальной каркас
  • Пристенная теплица
  • Теплица с подъемной арочной крышей
  • Шатровая теплица
  • Гидроцилиндр
  • Летний душ
  • Садово-огородный инвентарь
  • Лопата
  • Вилы
  • Грабли
  • Мотыга
  • Тяпка
  • Культиватор
  • Трамбовка
  • Бороздник
  • Секатор
  • Садовые ножи
  • Маркеры
  • Сажальный колышек
  • Ручные сеялки
  • Лейки
  • Шланги
  • Опрыскиватель
  • Дождевальные установки
  • Грохот
  • Ведро
  • Стремянка
  • Одежда для дачи

  • © 2008 Dom.dljavseh.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!